Program Edukasi Pasien Prolanis DM - olahraga 7

Relaksasi Autogenik

KELEBIHAN

1.Klien menjadi tidak tegang dalam menggunakan metode ini
2.Klien menjadi lebih rileks
3.Tidak perlu menggunakan model atau media

KEKURANGAN

Pelaksanaan teknik relaksasi ini memerlukan waktu yang relatif lama

Pelaksanaanya membutuhkan tempat yang kondusif (nyaman dan tenang).