Program Edukasi Pasien Prolanis DM - diet-4

Tips Pola Makan Sehat Bagi Diabetisi

  1. Kurangi karbohidrat sederhana, seperti gula dan sirup
  2. Jauhi konsumsi lemak yang jahat dan konsumsilah lemak baik
  3. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi kandungan serat terlarutnya
  4. Konsumsi protein rendah lemak - Diet TKTP (Tinggi Kalori Tinggi Protein)
  5. Minum air putih yang cukup
  6. Hindari minuman beralkohol